مجموعه: تغذیه سالم
داشتن یه رژیم غذایی سالم کار راحتی نیست، چون باید خیلی حواستون باشه که چه مواد غذایی میخورین. اما در حال حاضر که تحقیقات مختلف جنبه های مثبت و منفی برخی مواد غذایی رو نشون میدن باید چیکار کنیم؟
یک تحقیق اخیرا در لندن نشان داده افرادی که در طول روز بیشتر از یه فنجان قهوه مصرف کردند ، خیلی کمتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار گرفتن. از طرف دیگر، کافئین فشار خون را افزایش میدهد که این امر در بلند مدت برای بدن خوب نیست. در ادامه چند ماده غذایی رو نام میبریم که مضر شناخته میشن اما از برخی جهات که برامون مفیدن…
نان سفید
مصرف نان سفید بعد از انجام تمرینات ورزشی مفید است
در این سری مطالب ما تصمیم گرفتهایم
گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام،
فیسبوک و توئیتر را در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم.
*****
شروع
میکنیم این شماره را با این عکس جالب از کارت عضویت شقایق فراهانی در
هنرستان هنرهای تجسمی وزارت ارشاد. با نام خانوادگیِ اصلی «درمنکی
فراهانی».
سالوات فیدای هنرمندی روسی است. نام پروژهی جدید او «نقاشیها معروف در اندازه مینیاتوری» است. علاقه شدید وی به ونگوگ از یکسو و از سوی دیگر تمایلش به نقاشیهای تجربی باعث شد تا آثار این هنرمند معروف را روی جعبه کبریت نقاشی کند. در ادامه شاهد تعدادی از بهترین آثار مینیاتوری فیدای باشید.
تب برج سازی همیشه در کلان شهر های جهان داغ بوده و داشتن عنوان بلندترین برج جهان برای یک شهر، موفقیتی بسیار بزرگ برای مردم و مسئولان آن به شمار می رفته است. در سال های اخیر و با پیشرفت تکنولوژی های مربوط به بخش عمران و وارد شدن پارامترهای گسترده فیزیکی برای ساختن آسمانخراش ها، رکوردها به سرعت شکسته می شوند و هر روز خبرهای جدیدتری درباره تلاش یک شهر جدید برای کسب عنوان "شهری با بلندترین برج جهان" از گوشه و کنار شنیده می شود. واضح است که در این بین کشورهای عربی به دلیل ساختارهای اقتصادی خاص و سرمایه گذاری های کلان برای هر چه بیشتر مطرح کردن خود، مبالغ بسیاری سنگینی در این پروژه ها سرمایه گذاری می کنند . در حال حاضر نیز بلندترین برج جهان یعنی برج خلیفه در امارات متحده عربی قرار دارد. اما حالا کشور دیگری از حاشیه خلیج فارس قصد دارد تا سال 2018 این رکورد را به نام خود ثبت کند.
1. گریس کلی و شاهزاده رینیه جشن عروسی خود را در سال 1956 در کلیسای سنت نیکولاس برگزار کردند.
سوره شوری، چهل و دومین سوره قران است که مکی ودارای 53 آیه می باشد